Mgr. Pavel Oulovský
Psychoterapeut
S čím Vám mohu pomoci?
Obtíže se zvládáním nálad
Trápí Váš špatné pocity, úzkosti, deprese? Nevíte, jak je zvládnout, překonat? Nabízím bezpečný prostor, kde je možné je sdílet, pracovat na jejich zvládnutí, porozumění a překonání.
Psychosomatické problémy
Aneb když duše mluví řečí těla. Pokud Vás trápí fyzické problémy, které se buď dlouhodobě nedaří zvládat, nebo je nejasná jejich příčina, může ležet problém nikoli v těle, ale v duši. Společně se můžeme pokusit problému porozumět.
Vztahové problémy
Nerozumíte si s partnerem? Máte nedořešené problémy ve vztahu s rodiči či s někým z minulosti? Opakujete ve vztazích stále stejné vzorce? Můžeme společně pracovat na tom, jak tyto obtíže zvládnout tak, aby bylo možné prožívat aktuální vztahy spokojeněji a svobodněji.
Výklad snů
Trápí Vás noční můry? Míváte opakující se sny? Vaše sny mohou poukazovat na aspekty Vašeho života, které zůstávaly prozatím skryté či opomenuté. Skrze jejich analýzu je možné tyto aspekty rozkrýt, porozumět jim a přijít na řešení obtíží, které se snem na první pohled nemusí souviset.
Životní smysluplnost
Potýkáte se s pocitem, že Vašemu životu chybí nějaký přesah? Jste zacyklení v každodenním stereotypu a necítíte se v něm dobře? Najít pocit smyslu vlastního života Vám může pomoci dát Vašemu životu nový směr a celkovou spokojenost.
Problémy se sebevědomím
Míváte obtíže v komunikaci s druhými lidmi? Pochybujete o vlastní hodnotě? Devalvující náhled na sebe sama je příčinou mnohých životních obtíží. Společně můžeme pracovat na změně tohoto náhledu, uvědomění si vlastních silných stránek a posílení důvěry ve vlastní kompetence.
O mně
Mé jméno je Pavel Oulovský
Jsem psycholog a psychoterapeut.
K mému vzdělání: Absolvoval jsem psychologii na Pražské vysoké škole psychosociálních studií. Zde jsem také v letech 2009 - 2015 absolvoval psychoterapeutický výcvik v daseinsanalytickém směru. Můj tehdejší zájem o daseinsanalýzu mě pak vedl do Vídně, kam jsem dojížděl v letech 2015-2019 na tamější daseinsanalytický institut a pokračoval ve svém psychoterapeutickém vzdělávání.
Můj profesní zájem se však postupně přesunul k psychoanalýze a psychoanalytické psychoterapii. Stále více jsem se účastnil psychoanalyticky orientovaných supervizí jak v ČR, tak v Německu a v létě 2021 pak vstoupil i do tréninkové analýzy v ČSPAP.
Kromě těchto, řekněme „oficiálních“ programů jsem absolvoval řadu dalších seminářů a workshopů na nejrůznější témata z oblasti komunikace, specifických oblastí duševních obtíží a práce s nimi, životní smysluplnosti atd.
Absolvoval jsem stáže a studijní pobyty na univerzitě ve Vídni a Leedsu.
Od roku 2015, kdy jsem začal pracovat jako psycholog ve zdravotnictví a začal samostatně pracovat jako psychoterapeut, jsem s mými klienty a pacienty absolvoval více jak 6000 sezení.
Jak pracuji
Terapie probíhá nejčastěji tak, že volně povídáte, co Vám běží hlavou. Může se jednat opravdu o cokoli a od těchto myšlenek se postupně dostaneme k hlubším, na první pohled skrytým, duševním obsahům.
Někteří klienti přicházejí na sezení už s předem rozmyšleným tématem, kterému se chtějí věnovat. Jiní přicházejí s nějakou obtíží, o které ale jinak nejsou schopni – na začátku – příliš mluvit a sami nevědí. Obojí je možné.
Důležitou součástí mojí práce je i výklad snů.
Jsem členem České asociace pro psychoterapii. Ve své práci plně respektuji její etický kodex.
Ceník
Cena za jedno sezení (50 minut) je 1100 Kč. Služba není hrazena ze zdravotního pojištění, je však možné čerpat příspěvek zdravotní pojišťovny v rámci programu psychosociální podpory. Momentálně jsou sezení možná pouze online.